juraganartikel.com – Apa itu Forehand Grip? Forehand grip adalah cara memegang raket yang umum di gunakan dalam berbagai olahraga raket, termasuk tenis, bulu tangkis, dan tenis meja, untuk melakukan pukulan forehand. Pukulan forehand adalah pukulan yang di lakukan dengan menyilangkan tangan di depan tubuh untuk memukul bola yang berada di sisi yang sama dengan tangan dominan (tangan yang biasa di gunakan untuk menulis).
Tenis
Dalam tenis, forehand grip adalah salah satu pegangan yang paling umum di gunakan untuk melakukan pukulan forehand. Dalam grip ini:
- Pangkal jari-jari di tempatkan di bagian belakang grip (pada tali penutup). Baca juga sub artikel Berita Akurat Saat Ini
- Raket di arahkan ke depan sehingga wajah raket menghadap ke bola.
- Jari-jari melipat di sekitar grip dengan lembut, dan jempol seharusnya menghadap ke atas.
- Tangan yang tidak memegang raket (tangan non-dominan) bisa di tempatkan di depan untuk membantu keseimbangan dan arah.
Bulu Tangkis
Dalam bulu tangkis, forehand grip di gunakan untuk melakukan pukulan forehand, yang biasanya di gunakan untuk mengembalikan shuttlecock ke sisi lapangan yang jauh dari pemain. Dalam grip ini:
- Pangkal jari-jari di tempatkan di bagian belakang grip, mirip dengan grip forehnd tenis.
- Raket di arahkan ke depan sehingga wajah raket menghadap ke shuttlecock.
- Jari-jari melipat di sekitar grip dengan lembut, dan jempol memberikan stabilitas tambahan.
Tenis Meja
Dalam tenis meja, forehand grip juga di gunakan untuk melakukan pukulan forehnd, baik dalam teknik shakehand grip maupun penhold. Dalam grip shakehand:
- Pegangan raket mirip dengan menjabat tangan seseorang.
- Letakkan jempol di sisi belakang raket dan posisikan dua jari terakhir di sisi depan raket.
- Raket di arahkan ke bola yang akan di pukul, dan gerakan lengan menyeberangi tubuh ke arah bola.
Kesimpulan
Forehand grip adalah cara memegang raket yang umum di gunakan untuk melakukan pukulan forehnd dalam berbagai olahraga raket. Penggunaan grp yang tepat akan meningkatkan kontrol, kekuatan, dan presisi dalam melakukan pukulan, sehingga penting untuk memahami dan melatih forehnd grip sesuai dengan olahraga yang di mainkan.